Categorie: SIMPLE LIVING

Artikelen over minimalisme en alles dat daarbij komt kijken.

Bullet journaling: 7x makkelijke planner lay-outs

Het is een jaarlijkse traditie: vanaf september hebben wij zes maanden lang geen rust meer. Ons gezin, onze familie, buren, vrienden: alles en iedereen om ons heen is jarig en dan heb ik het nog niet eens over Sint-maarten, Sinterklaas, kerst en de jaarwisseling. The stress is real. Het sleutelwoord: planning.

Om de stress dit jaar enigszins te beperken begin ik alvast met het maken van maandelijkse planners in m’n bullet journal. Op die manier:

  • vergeet ik geen verjaardagen meer (want ik heb ze allemaal hoogst persoonlijk opgeschreven);
  • kan ik het beter financieel plannen (want ik heb een duidelijk overzicht waarmee ik een budget kan maken);
  • kan ik gericht kado’s kopen als ik iets leuks zie in de stad;
  • voelt het alsof ik heel volwassen bezig ben en enigszins controle heb over het leven 😉
  • heb ik een excuus om weer een nieuwe Leuchtturm1917 te kopen (deze mosgroene!).

Planner lay-outs

Als je net als ik drukke maanden in het verschiet hebt, heb je misschien wel wat aan onderstaande makkelijke, snelle en minimalistische planner lay-outs voor in je bullet journal of notitieboek. Sluit jezelf ergens in huis op met een kop koffie, fineliners en papier… En alles komt goed. Succes!

Foto: Edna Ballance
Foto: forevergoodlife
Foto: sidereallife.com
Foto: Cindy
Foto: the fab 20’s
Foto: the fab 20’s
Foto: Pinterest

Sterker worden door een moeilijke periode? Yes, you can.

Ik kreeg al een voorproefje tijdens mijn eh, nogal mislukte jeugd. Maar een jaar na de geboorte van mijn dochtertje met een (motorische) beperking durf ik mezelf inmiddels écht een ervaringsdeskundige te noemen op het gebied van verdriet, rouw, angst of verlies.

En ik durf ook volmondig te zeggen dat mijn leven, zelfs met de zorgen over de toekomst van Max, er juist beter door is geworden. Hoe raar dat ook klinkt, want makkelijk is het zeker niet. Toch voel ik me nu 1000 keer meer mens.

Ben je net lid geworden van deze club waar eigenlijk niemand lid van wil worden? Dan wil ik je op het hart drukken dat alle clichés over sterker worden door een moeilijke periode echt waar zijn. Dat voel je misschien nog niet zo. En dat kun je ook niet altijd voelen. Ik ook niet; daarom zet ik ze ook op een rijtje.

Deze clichés over moeilijke periodes zijn echt waar:

  • Je waardeert de kleine en mooie dingen van het leven zoveel meer. Je kunt op een hele kwetsbare en emotionele manier intens gelukkig worden van een rustige en gezellige zaterdagmiddag thuis, een regenboog terwijl je op de fiets zit, een glimlach van iemand die je dierbaar is of een kopje koffie als je eindelijk eens een moment voor jezelf hebt.
  • Je leert jezelf op een dieper niveau kennen. En je zult merken dat je altijd blijft staan. Hoe moeilijk jouw situatie ook is. Het gezegde ‘kracht naar kruis’ is echt waar. In essentie kun je iedere situatie aan (al moet ik zeggen dat het waarschijnlijk ingewikkelder is als je lichamelijk veel pijn hebt door ziekte, ongeval of iets anders. Daar heb ik geen ervaring mee).
  • Laat je niet gek maken door de mening van anderen. Of dat nu om een ondoordachte opmerking van je buurvrouw of de diagnose van een arts gaat. JIJ bent de pro in jouw situatie. Jij weet alle ins en outs. Jij kent jezelf. Ergens diep van binnen wéét jij hoe je hier het beste doorheen komt. Ga daarnaar op zoek; je kunt er niet altijd even makkelijk bij.
  • Over anderen gesproken: je kunt niet zonder. En dat hoeft ook niet. Ik heb de mooie kanten van familie, relaties, vrienden, kennissen en buren gezien. Zelfs mensen die ik niet lang of goed ken hebben me op onverwachts lieve en mooie manieren door de eerste zwarte donderwolken heen geholpen.
  • Less is more. Je ziet op een gegeven moment heel duidelijk welke zaken, personen, spullen en bezigheden niet (meer) in jouw leven passen. Daardoor ga je als vanzelf minimaliseren (en dat is ook nog eens heul hip).

Heb je een toevoeging? Ik hoor het graag. Dit lijstje maak ik het liefst zo lang mogelijk 🙂 Laat je reactie hieronder achter.

Whisky, please. Over het leven met verdriet

Een blog over leven met verdriet, pijn of verlies.

Terwijl het buiten zonnig is, kinderen in zwembadjes spelen, en ijscomannen overuren draaien, is mijn zondag 23 juni op zijn zachtst gezegd serieus. Ik ben op bezoek bij een zieke vriendin die er net een chemokuur op heeft zitten en had vanmorgen een ernstig gesprek met mijn vader over de toekomst van ons jongste dochtertje. Geen vrolijke setting, daarom heb ik al 3 koppen koffie op (en had mijn vader het om 11 uur al over whisky).

Of het nu door pijn, verlies of ander verdriet komt: als het leven ‘een klap’ uitdeelt, ziet alles er anders uit. Compleet anders. Maar, en dit klinkt misschien gek: that’s it!

Want het leven mag er dan anders uitzien: jij bent nog gewoon jij. Jij kunt nog steeds van bepaalde dingen blij worden, je kunt nog steeds een rotbui hebben en flink chagrijnig zijn. Je kunt nog steeds ontspannen (al moet je daar soms wat meer moeite voor doen), en je kunt ondanks pijn en verdriet nog steeds genieten.

Kleine dingen

En dat laatste ga je, gek genoeg, steeds meer doen. Genieten van hele kleine dingen. Ik merk het dagelijks aan mezelf. Een kopje koffie, een boswandeling, een half uurtje babyzwemmen, op een zaterdag niets doen, thuis rommelen, een taart bakken… er is zo weinig nodig om écht te leven. Ik hecht minder waarde aan avontuurlijke Instagramkiekjes of perfecte Pinterest-plaatjes. Sowieso: wat is perfect?

Ik zou je dit mee willen geven. Zie deze blog maar als een hele harde klap (als je dat nodig hebt). En leef het leven zoals jij dat wil. Het is cliché maar waar: geniet van al het moois, liefs en kleins om je heen. Met of zonder whisky.