Schrijfreminder week 45

Hi!

Deze week was een taaie week. De baby is ziek en daar lijden we allemaal onder, want er wordt hier sindsdien nog maar weinig geslapen op het moment. Na zes korte nachten voel ik mezelf humeurig en somber worden. Om nog maar niet te spreken over het welbekende korte lontje. Kortom: ik kijk er niet naar uit om morgen eerder op te staan om te gaan schrijven. Waarom ik het tóch ga doen?

  • Het is een half uurtje voor mezelf (als de baby een beetje meewerkt) en dat is echt pure luxe;
  • Juist in deze chaotische week heb ik een anker nodig. Een rots in de branding die ervoor zorgt dat ik niet kopje onder ga. Schrijven kan dat voor je doen;
  • De ‘morning pages’ oefening zorgt zo vaak voor nieuwe, out of the box-inzichten. Dat geeft vaak frisse energie. En dát kan ik goed gebruiken 😉

Zo kan ik eigenlijk nog veel langer doorgaan. Een schrijfochtendje is tijd voor jezelf nemen, ontspannen of juist focussen, mediteren, je creativiteit de vrije loop te laten, je verdriet toelaten… Schrijven is self care. Echt waar.

Over self care gesproken

Ik lees momenteel het boek Self Love Talk van Merel Teunis. Deze quote uit haar boek heeft me geïnspireerd tot een nieuwe schrijfopdracht:

‘When I loved myself enough,
I began leaving whatever wasn’t healthy.
This meant people, jobs, my own beliefs and habits;
Anything that kept me small.
My judgement called it disloyal.
Now I see it as self-loving.’

Uit: Self Love Talk van Merel Teunis

Ik ga het morgenochtend opschrijven. Alles wat ik achter zou willen laten. Alle niet helpende gedachtes, patronen, personen, gewoontes, verslavingen, overtuigingen, oordelen en to do’s. Als je wilt, kun je met me meedoen. Ik voorspel dat je je daarna heerlijk opgeruimd zult voelen.

Schrijfse!

Moniek

PS: Automatisch mijn schrijfreminder ontvangen? Schrijf je hier in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.