Self care schrijfochtenden: schrijf je mee?

Ben je niet op je best? Maak een nulmeting van jezelf

Wil je meer rust ervaren? Het beste uit jezelf halen? Is het tijd om jezelf (opnieuw) echt te leren kennen? Wil je leren om het leven te accepteren –gewoon zoals het loopt? En wil je een manier vinden om, helemaal op jouw eigen manier en vanuit jouw diepste zelf, met stress om te gaan?

Schrijven is self care

Schrijven is een goede tool om te (onder)zoeken, proberen, te voelen en te analyseren. Al schrijvend kun je op een veilige manier vallen en weer opstaan. Schrijven is een fijne en toegankelijke manier om jouw leven vorm te geven – helemaal zoals jij dat wilt.
Schrijven is de ultieme self care.

Iedere woensdag gratis schrijfsessies

Ik houd iedere woensdagochtend een self care schrijfsessie. Ik sta vroeg op (dat doet even pijn, maar je went eraan), maak een kop koffie, steek een kaarsje aan en pak pen en notitieboek. Schrijven maar!

Soms doe ik een schrijfmeditatie, soms schrijf ik drie pagina’s vol met wat er maar in me opkomt, soms analyseer of onderzoek ik een lastig onderwerp. Schrijfmogelijkheden zijn eindeloos.

Doe je mee?

Schrijf je in voor mijn self care schrijfochtenden en je ontvangt iedere dinsdag een reminder via e-mail. In deze mails geef ik je volop tips, inspiratie en voorbeelden over hoe jij al schrijvend het beste uit jezelf kunt halen. Vul hieronder jouw e-mailadres in en laat me op Instagram weten dat je meedoet!

3 Comments

  1. Hey, Heleen hier. Hoi‍♀️
    Maaike deelde je schrijfochtend-moment. En ik doe graag mee. Ik loop en leer graag met jullie mee. Over mij. Over schrijven. Over een moment te nemen en stil te staan.
    Wil je me toevoegen op je lijstje?
    Groetjes Heleen

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.